01 Mar Un passo avanti, verso la traspirazione.
Il corpo umano è una macchina termica che trasforma l’energia chimica ingerita attraverso cibi e bevande in calore e lavoro, tramite il metabolismo. Quando si svolge un’attività fisica, la maggior parte dell’energia viene trasformata in calore. Circa l’80 % di questo calore viene espulso tramite...